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コロナ禍で「脳老化が5.5カ月加速」?――いまからできる「脳を守る習慣」ガイド2025年08月20日iAphasia･･･wp:paragraph -->高血圧・糖尿病・脂質異常・喫煙・肥満･･･(4秒吸う→6秒吐く×3分)/日記で感情の言語化。<!-- ･･･- リンクまとめなど(goo記事より)2025年08月18日Yの消費材レシピ･･･んなでスピリチュアル保坂展人のどこどこ日記おとじろうとらいるのひび院長の･･･トピックス|生活クラブ連合会【高血圧:基準値は打ち出の小槌】 - る･･･
- 夫が山歩きで転倒!腰痛になって気づいた健康と夫婦関係の大切さ2025年08月18日ワクワクできる６０代を!うさママの生き方メソッド･･･うございます １年近く難聴やめまい、高血圧などで寝たきりになる日が多くて･･･たいよね! 『【大阪万博グルメ日記①】大人女子3人で満喫!万博ラン･･･
- 愛する仲間たち 4年吉田耕大2025年08月17日漕手のやんごとなき日常･･･は!４年トレーナー吉田耕大です。まず。日記投稿遅れてしまい申し訳ありませ･･･糖値が気になる方・腎臓病の方・高血圧・心疾患が不安な方・食生活の偏り･･･
- 【毛細血管を増やす食事Ⅺ 粗塩と酢納豆で血管ムキムキ!】/1487日目2025年08月17日健者シオリの日記帳･･･今日はちょっと気分が良くないので・・・日記の方は軽くで😭 気持ちが落･･･因として、塩分の摂りすぎによる高血圧などがあります👇『【血管が脆く･･･
- 50代60代が若返る時代到来!人生後半戦の充実術2025年08月15日⭐︎浅川武くんのブログ⭐︎･･･りすぎは血液中のナトリウム濃度を高め、高血圧の原因となります。いつものお醤･･･きながらウォーキングをしたり、日記をつけて感謝の気持ちを記録したり･･･
- 大阪万博帰りに娘が体調不良!それでも心が温まった"２つの思いやり"2025年08月15日ワクワクできる６０代を!うさママの生き方メソッド･･･うございます １年近く難聴やめまい、高血圧などで寝たきりになる日が多くて･･･たいよね! 『【大阪万博グルメ日記①】大人女子3人で満喫!万博ラン･･･
- 健康長寿 健康日本21 コンビニで買ったもの(ダイエット中)食べても太らない体質になるには、、2025年08月13日おとくのメモ帳 節約/懸賞/ご飯/推し･･･血圧コントロールまあまあの正常値⇧昔、高血圧(病気)で倒れたので食生活には･･･)気を使っています今日食べた物日記コンビニ スイーツチョコバナナア･･･
- 【白血病闘病日記】第418話:No medicine, No life2025年08月12日急性リンパ性白血病の闘病日記･･･n my lifeな日が来ることは夢じゃなくなってきた。 もうちょいじゃ。 ちなみに今飲んでいる薬は、感染症の薬、高血圧の薬、尿酸値の薬、胃薬だ。･･･
- 【十分な睡眠をとるメリット:自律神経のバランス維持】2025年08月12日認知症予防のための生活習慣病予防しませんか･･･を設けてください。〇ステップ3:「睡眠日記」をつける就寝時間、起床時間、･･･ませんか - メルマガ糖尿病や高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病を･･･
